HÜFTschwung

Hin zur Leichtfüßigkeit

In diesem Kurs bearbeiten wir unsere Hüftstrukturen, welche durch unseren modernen Alltag verkürzen und an Elastizität verlieren. Es werden sämtliche Hüftgelenkstrukturen beübt und auch der klassische Rückenschmerz, welcher durch die Verkürzung und Anspannung dieser Strukturen ausgelöst werden kann, soll dabei beseitigt werden. Freiheit für die Hüfte bedeutet Freiheit im Alltag und einen gesunden Hüftschwung.
 
Für wen ist der Kurs geeignet:
Für alle, die Probleme mit dem Hüftgelenk und im Rücken haben.
 
Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
DONNERSTAGS um 18.45 Uhr - im Kursraum
Dauer: 45 Minuten
Falls der Kurs nicht zustande kommt, findet stattdessen CMD statt.

Geleitet wird der Kurs von Karina Kobetz.

Für nähere Informationen sprich uns gerne an.